EP22|你以為童年創傷會跟著你一輩子,其實只是杏仁核沒有安靜下來! ft. 謝伯讓 教授

2026-03-05·27 分鐘

本集介紹

🔸本集內容:

創傷與杏仁核
療癒創傷
催眠與童年創傷
創傷連結
修改記憶與方法


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⚠️ 本集鍛鍊重點:練習「療癒能量」工具與「呼吸法」冥想
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