本集介紹
🔸本集內容:
創傷與杏仁核
療癒創傷
催眠與童年創傷
創傷連結
修改記憶與方法
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⚠️ 本集鍛鍊重點:練習「療癒能量」工具與「呼吸法」冥想
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