不增不減兩分滿
歡迎來到《不增不減兩分滿》，一個幫你停止瞎忙、為人生安裝「高效能系統」的節目。
我們的內在本自圓滿；你的努力只需「兩分滿」，掌握八二法則，專注於撬動全局的20%關鍵點。
讓我們從古老的智慧與現代的科學，陪你從命運藍圖、親密渴望，到職涯發展與生命意義，提供清晰、可執行的策略，一起停止無效內耗，活出你本該有的圓滿與從容。
🔸頻道相關資訊
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🔸主持人資訊：
▫️熊仁謙
華人第一身心靈品牌打造者
iMandala ｜雲川水月
成就：
禪風餐飲｜米其林最快入榜蔬食館
知識電商｜牌卡募資金額全台第一
療癒軟體｜台港最大靈性App破萬人
社會公益｜全台最大毛孩社會企業
學經歷：
西藏密宗 噶舉派 博學法師（2022）
台灣國際藏傳法脈總會 會長（2019—2022）
日本密宗 高野山真言宗 教師（2015）
▫️Satyavrata Shiva
服務於：
諦塔印度學院：主任導師
毗摩沙密續學會（Vimarsha Foundation）：梵、英、漢三語教材與經典編譯
學經歷：
印度國立中央梵文大學 吠陀梵學家（班智達）
東印度王室御用占星師世系 占星導師
印度教全續派密宗 修士
🔗FaceBook：https://www.facebook.com/tirthataipei/
🔗Instagram：https://www.instagram.com/tirthataipei/
🔗Line：@tirthataipei
▫️謝伯讓
台灣認知神經科學、腦科學家
服務於：
台灣大學心理系教授
腦與意識實驗室教授
學經歷：
國立台灣大學生命科學系學士
國立中正大學哲學研究所碩士
美國達特茅斯學院心理與腦科學系博士
麻省理工學院腦與認知科學系博士後研究員
杜克-新加坡國立大學醫學院助理教授
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所有集數
EP31｜重新認識自己真的有自由這件事，就是你停止羨慕的開始！ft. 梵學家 Satyavrata Shiva
🔸本集內容： ▫️羨慕的本質 ▫️識別自心及其實踐 ▫️如何選擇「對」的路 🔸若你想在現代生活中鍛鍊身心靈的平衡與智慧，請關注： ▫️下載APP「iMandala」 🔗 IOS：https://yogin.tw/THy2Go 🔗 Android：https://yogin.tw/iaTvNt --Hosting provided by SoundOn
EP30 精華版｜你的人生卡住了嗎？為什麼你明明不快樂，卻還是不敢離開？ft. 梵學家 Satyavrata Shiva
🔸本集內容： 人生選擇的業力關係喜歡舒適圈的星盤月曜定位星的影響禳解方法與 AI 排盤建議———————— 🔸本集相關資料： 月曜定位星及相對的敬拜對象： 印度占星中，自己月亮處在哪個「星座」，那個星座的「主星」，即是你的月曜定位星。（如：禪師的月亮位在「處女座」，處女座的主星為「羅喉」，羅喉即是禪師的月曜定位星。） 根據您的月曜定位星，您有相對的敬拜對象： 日曜：大日如來 月曜：觀音菩薩 火曜：地藏菩薩 水曜：藥師如來 木曜：大勢至菩薩 金曜：佛眼佛母 土曜：虛空藏菩薩 羅睺：密跡金剛 計都：釋迦世尊 --Hosting provided by SoundOn
EP29｜為什麼酸民一句話，比100句稱讚更有感！難道真的是我太玻璃？ft. 腦科學權威 謝伯讓 教授
🔸本集內容： 負評在演化上的意義易受負評影響的人格如何不受負評影響———————— ⚠️ 本集鍛鍊重點：練習「冥想專注」冥想工具 ▫️請先下載APP「iMandala」，找到「工具」＞「情境」＞「冥想專注」 🔗 IOS：https://yogin.tw/THy2Go 🔗 Android：https://yogin.tw/iaTvNt --Hosting provided by SoundOn
EP28｜為什麼自律會失敗？大腦系統其實不支援你的努力方式！ft. 腦科學權威 謝伯讓 教授
🔸本集內容： 過度自律的影響自律反彈人格與禪修如何破除自律限制———————— ⚠️ 本集鍛鍊重點：練習「冥想專注」冥想工具 ▫️請先下載APP「iMandala」，找到「工具」＞「情境」＞「冥想專注」 🔗 IOS：https://yogin.tw/THy2Go 🔗 Android：https://yogin.tw/iaTvNt --Hosting provided by SoundOn
EP27｜主流助眠方法真的有效嗎？其實只要控制「器官排毒時間」，就能合理的熬夜？！ft. 謝伯讓 教授
🔸本集內容： 報復性熬夜的影響自主權的相關研究如何對抗報復性熬夜怎麼睡比較好———————— ⚠️ 本集鍛鍊重點：練習「入眠助眠」冥想工具 ▫️請先下載APP「iMandala」，找到「工具」＞「情境」＞「入眠助眠」 🔗 IOS：https://yogin.tw/THy2Go 🔗 Android：https://yogin.tw/iaTvNt --Hosting provided by SoundOn