本集介紹

現在各種健康資訊充斥著網路
雖說打著是為民眾健康著想的文章
但卻也因為想要賺流量與點閱而讓一些事實被扭曲

最近我們整理了一些關於『膝蓋退化＆受傷』的文章
他們的共同點是由於跑、蹲、上下樓會承受好幾倍體重，容易受傷所以不該做膝蓋軟骨很脆弱，應該要保護它想保健膝蓋可以做抬腿運動
文章的內容是從醫學專家提出的
所以看起來公信力特別高
但事實上是有些誇大了

來聽聽我們怎麼說吧！
另外，想聽什麼其他議題歡迎提出！ https://open.firstory.me/user/ckr0d8wwi79s50804ow05g88a/comments
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歡迎來找我們治療＆訓練！
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