賴宇凡Sara書籍導讀01 #28天超便利根治飲食法

2022-03-30·7 分鐘

本集介紹

#歡慶宇凡老師全套電子書上架 !

➪ 宇凡老師的紙本書我都有,但是借人之後就沒回來了?
➪ 突然想找老師書裡提過的某段話,書卻不在身邊,沒辦法馬上翻閱好難受?
➪ 疫情時代,想送老師的書給海外朋友推廣健康觀念,可是運費好貴貴?
現在不用再煩惱了,宇凡老師的電子書終於上架了!所有知識從此可以更省力地帶著到處讀!


本週宇凡老師要導讀的是 #28天超便利根治飲食法 。
☑︎ 根治飲食跟生酮飲食有什麼不同?
☑︎ 根治飲食的烹調方法,有沒有比較不建議的 或者是最推薦的?
☑︎ 根治飲食的料理中有什麼調味料是不適合使用的?
這些跟 #根治飲食 有關的疑問,聽宇凡老師說給你聽!


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