0410 S7EP.29 吃苦當吃補?是不夠努力還是過度努力?ft.周慕姿心理師

2024-04-10·1 小時 1 分鐘

本集介紹

「以馬寶寶」令人驚嘆的學習日程表,在社群上引發熱議,有人認為:如果孩子願意,爸媽也有能力負擔,為了追求卓越人生而努力,有什麼不可以?!也有聽友在許願池留言,希望能讓孩子明白「少壯不努力,老大徒傷悲」的道理,擔心現在不好好推孩子一把,將來他沒有成功,會回頭責怪父母。我們生活在推崇努力的文化裡,只要沒有獲得預期的成功,往往會被歸咎於是自己「不夠努力」,只是,為什麼明明這麼努力了,心裡還是會冒出「我很失敗」,「我做得不夠好」的愧疚感?為了更美好的人生,難道努力錯了嗎?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66

本集來賓:諮商心理師 周慕姿
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8.心曦/心晨心理諮商所
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