0410 S7EP.29 吃苦當吃補?是不夠努力還是過度努力?ft.周慕姿心理師

2024-04-10·1 時間 1 分

概要

「以馬寶寶」令人驚嘆的學習日程表,在社群上引發熱議,有人認為:如果孩子願意,爸媽也有能力負擔,為了追求卓越人生而努力,有什麼不可以?!也有聽友在許願池留言,希望能讓孩子明白「少壯不努力,老大徒傷悲」的道理,擔心現在不好好推孩子一把,將來他沒有成功,會回頭責怪父母。我們生活在推崇努力的文化裡,只要沒有獲得預期的成功,往往會被歸咎於是自己「不夠努力」,只是,為什麼明明這麼努力了,心裡還是會冒出「我很失敗」,「我做得不夠好」的愧疚感?為了更美好的人生,難道努力錯了嗎?各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66 本集來賓:諮商心理師 周慕姿 好讀推薦 1.過度努力:每個「過度」,都是傷的證明 2.羞辱創傷:最日常,卻最椎心的痛楚 3.親密恐懼:為什麼我們無法好好愛人,好好被愛? 4.CPTSD:第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經 5.心靈的傷,身體會記住 6.拚教養:全球化、親職焦慮與不平等童年 7.Podcast 周慕姿讀靈魂腳本——那些人沒有說出口的傷 8.心曦/心晨心理諮商所 👉社團、抖內、好物分享、許願池、五星讚都在這→https://portaly.cc/ninghsialu66 --Hosting provided by SoundOn