EP10. 一邊睡覺,一邊增強記憶力

2024-06-05·30 分鐘

本集介紹

《薇心小語》 紛擾不安的世界 沈澱心靈的極短篇 帶來片刻的寧靜 開啟穿越的亮光 製作人半世紀的信仰之旅 有聖經、有心情、有故事 https://fstry.pse.is/65dggl
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本集節目特別邀請哇賽心理學創辦人蔡宇哲,帶領大家進入睡眠的迷人世界,
我們可以一邊睡眠,一邊背單字嗎?
怎麼才能好好睡去,聰明醒來?
很多人睡不好、睡不飽,宇哲老師在這集節目教您最有效又不用花錢的助眠法寶!
務必同步閱讀《科學人》雜誌6月號封面故事:沉睡式學習。

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