《第二十章 療癒創作和療癒日記》

2021-10-23·16 分鐘

本集介紹

離開職場後的兩年,也就是2015年,忽然有一股想畫畫的衝動,於是我選擇到師大進修推廣部學水彩畫。剛開始學畫時,我的腦袋似乎會自動調整到某個頻道,很多畫面和想法,不斷湧現,尤其在睡覺的時候,一閉上眼睛,就有許許多多未曾經歷的景象,以及千變萬化的色彩,在眼中舞動,非常神奇!一切好像「天啟」!於是我開始畫我的畫,我自己風格的畫,我稱那個時期的畫為《糖果小俠療癒畫》,它帶給我許多幸福感。
 
「不吃藥啟動自癒力的方法」非常多,靜坐冥想、畫畫、創作、聽音樂、閱讀、寫日記、寫作、運動……,全部都是,糖果小俠建議您,此刻起,開始寫「療癒日記」,把每天為自己做了那些療癒的事,記錄下來,檢視自己的人生,夠不夠愛自己。本章節糖果小俠將分享如何開啟創作人生的故事!
 
★台北市政府文化局贊助製播★
★聲音空服員糖果小俠錄製撰稿★
★感謝小燕姐御用錄音師Peter控音指導★
 

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