本集介紹

有些病人總是會問相同的問題，即使醫師已經講解的很明確，還是不自覺反覆詢問。
其實他們並不是想吸引人的注意、也不一定是不信任醫師，但就是不自覺重複相同的動作，好像期待得到一個「保證」。

收聽本集節目，跟著心理師用另一個角度看👉
✏ 是什麼－反覆詢問來源於焦慮，而焦慮的背後的感受是？
✏ 為什麼－為什麼會產生「預期性悲傷」？失去對方對你而言代表什麼？
✏ 怎麼做－即使是專業人員，要探詢自我行為背後真實的感受與渴望仍有一定的難度，這時身為一般人的我們又可以怎麼做呢？

其實在行為這座冰山下，不斷詢問的背後，也是詢問者為了預期性悲傷在努力自救。
請肯定自己的努力，真實面對自己隱藏在行為後方的情緒，有需要時主動求助，才能安放好自己的心，好好面對如常與無常。

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☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰
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