本集介紹

2025. 2. 14
EP.191【解疑】怎麼使用情緒對話卡？

Hi 親愛的大家，週末愉快
😊
這一集主要和大家分享
【怎麼使用情緒教育對話卡？】以及【為什麼情緒對話卡適合在獨處時與自我深度對話？】

當你拿到情緒對話卡時請按照五步驟：
步驟一 視覺化觀察
步驟二 閱讀提問內容
步驟三 寫下/說出個人觀點
步驟四 感謝的話
步驟五 呼吸冥想

情緒對話卡除了獨處使用外也相當適合與朋友分享
對於深度對話Christine建議
選擇值得信任且放心的朋友共同分享
會是幫助你們了解彼此的一項活動

【享受當下情緒對話卡】購買通道⬇️
2025年【金順利禮包】資訊：
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