本集介紹

【御上天母】

御上建築機構/日本國土營造/李天鐸建築師

置產國際學區SC鋼骨建築

距天母美國學校500M

台北市士林區中山北路六段441巷30號

43/73/116坪

御賞專線 02-2871-9988

預約網址 https://fstry.pse.is/6n3xal

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#賴宇凡Sara本週podcast 「早上喝一杯咖啡，也會影響到晚上的睡眠？」
早上上班前的一杯咖啡，對於我們是何等的重要！
但你知道，就算是在早上喝，也可能影響到你晚上的睡眠嗎？
這其實和咖啡因與我們腎上腺之間的影響有關。

如果你愛喝咖啡，但晚上卻有睡不著的情況，
你可以找找有沒有較低咖啡因的咖啡和茶，來讓自己可以有好的睡眠。
【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】
https://open.firstory.me/user/ckucs176d06bv0872h5hj1e58/platforms

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