本集介紹

你有沒有過這樣的時候：每天都在忙，卻覺得累積的成就跟付出的時間不成正比？ 或許你每天都在完成別人眼中的「重要任務」，但到了夜晚，卻總是忍不住問自己：「我真的在做對的事嗎？」

曾經的我也是如此。學業、工作、生活——每天行程都排得緊緊的，看似充實，卻時常感到空洞和迷茫。我想追求更好的成就，卻發現忙碌帶來的不是滿足，而是壓力。

直到我接觸了 80/20法則，才終於找到生活的平衡點，明白「放下」其實才是真正的力量。

這一集，我會和你分享這段轉變的心路歷程，並告訴你這個法則如何幫助我擺脫壓力，專注在那些對我最重要的事上。

🎧 本集節目亮點

・80/20 高效法則的魔力：如何用最小的努力，創造最大的成果，改變你的時間管理思維。

・為什麼專注於「小而美」的微型創業，反而能帶來更穩定且可持續的成長。

・如何說「不」：把時間和精力留給最有價值的人與事，擺脫盲忙。

・真實分享：我們如何在工作和生活中運用斷捨離，放下「做更多才能成功」的迷思，找到自己的節奏與幸福感！

・改變人生的書籍推薦《四千個禮拜》（Four Thousand Weeks）

如果你總覺得被待辦事項壓得喘不過氣…渴望找回生活的自由與掌控感…或者你只是希望生活能夠更簡單、更輕鬆一點…現在就點擊播放，讓我們一起探索如何用「放下」來獲得更多，把時間花在真正重要的事情上！

如果這集讓你有啟發，別忘了分享給正在尋找方向的朋友，讓更多人一起擁抱更輕鬆自由的生活模式吧！

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