本集介紹

本集為《勇敢做自己》第25集，今天這個主題就是我們要聊倦怠感的問題，我想倦怠感或多或少大家都一定會經歷過，甚至有些人覺得面臨到這個倦怠感的時候會覺得很煩躁，不知道該如何克服，所以今天在前面我會先先聊一下最近的近況，再來會進入到今天的主題，就是倦怠感，最後會提出三個我自己在面臨倦怠感的時候，如何去解決的辦法。
本集文章版: https://beautylingblog.com/podcast25-resolve-burnout/
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《本集大綱》
1.分享滿滿的正能量語錄
2.聊聊近況
3.我自己遇到倦怠感的情況
4.倦怠感的負面影響
5.這3招解決倦怠感的方法
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今天非常感謝你的收聽，因為你的收聽，讓我變得更有動力去做《勇敢做自己》的Podcast節目，如果你喜歡這樣子的節目內容，可以訂閱追蹤我，或是可以追蹤我的YouTube、IG，讓我一直帶給你正向的知識，伴隨你一起學習成長，也歡迎幫我到iTunes story上幫我打星評分加留言，詳細連結都在下方，我是玲玲，我們就下集再見囉！拜拜！

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本集音樂來源資訊
【清新民謠配樂】
編曲： Music Time 版權音樂團隊
作曲： Music Time 版權音樂團隊
製作： Music Time 專業配樂音效後製
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授權： https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
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