本集介紹

在社群平台、網路新聞，每當有名人罹癌或因癌離世的消息，儘管很理性知道這些消息是難免，但還是難免讓人感到沉重與衝擊。
該如何面對這些消息？聽聞消息後感到對生活生命的焦慮，又該如何因應呢？

🙋收聽本集節目，心理師帶你聊聊～
📌什麼是覺醒經驗？
📌名人案例帶來的正面與負面影響？
📌如何善用焦慮或恐懼情緒，來促進改變？

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更多面對焦慮的小撇步👉
✔️第二季EP29 我到底該不該看癌症相關資訊
https://pse.is/6efvfe
✔️第二季EP35 看報告前一天好焦慮怎麼辦？
https://hope.pse.is/6prvbs
✔️第二季EP 5 一直擔心癌症找上門，這樣正常嗎？
https://pse.is/5jqhk2
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☆諮商心理師 靳秀麗ft.葉北辰
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