本集介紹

成為會跑步的人，過著跑者的生活，這十多年來從瘋狂跑步到停止跑步，究竟發生了什麼事？這集節目糨糊教練要來聊聊對跑步的探索和思考，了解為什麼跑步是你應該選擇的運動。你是否也有曾經對哪項運動非常熱衷過，但最後又因為什麼原因放棄了？歡迎一起在底下留言區跟我分享。

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