本集介紹

本集含有音樂歌單

陪沈團的成員們近期都有點面臨一些身體新舊病痛的困擾，身為一群過了30歲的叔叔阿姨，大家是怎麼看待這些層出不窮的小病痛呢？


每週一晚間九點更新支線單元：「二十趴沈」。

顧名思義就是本單元內容大概是平常正片的20%，主要將會收錄幾種不同的內容主題：包括了開錄前的閒聊．雖然是非常瑣碎的閒聊，但也可能會更加真實地反映出團員們近期的困擾或喜好。同時也會開箱各平台上的聽眾留言，由團員們進行回覆。

本季將新增兩個主題：其一為沈豚二選一，每次由沈與豚各提出一個自己認為很困難的二選一，讓當集成員們交互作答與辯論。另外則是團員週記，每集由團員一人錄音，條列閒聊3-5件自己當週當月想分享的小事，本單元挑戰團員說話與歸納的能力，會以不剪接作為最首要目的。

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