本集介紹

在職涯發展中，我們常面臨轉換跑道、升遷壓力、職場人際關係等挑戰。這些決策不僅與專業能力有關，也受到我們的依附風格影響。依附理論（Attachment Theory）提供了一個理解職涯選擇與適應力的心理框架，幫助我們識別影響職場決策的內在模式，並學習更有效的應對策略。

回到自己身上，我到底適合什麼
本集重點：
1. 依附風格影響職場決策與變動適應力
2. 依附風格影響職場人際關係與領導風格
3. 依附風格影響職涯規劃與長遠發展

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