本集介紹

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台灣很多翻譯書從國外輸入，很多人都追蹤，總是看著趨勢在走，除非語言能力不錯直接讀原文，不然都要等待翻譯，總會有一年半載的時間差。在速度決定勝負的時代，這樣的時間差也會造成認知思維的時間差，也就是說我們比競爭對手晚了好幾步了！為此高效人生商學院推出新企劃，高效人生商學院 與 Kono Summit 經過長時間討論，合作推出新單元「國際新書」，將歐美最新排行榜暢銷書，透過電腦玩物Esor與趙胤丞對談介紹給大家！

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今天我們要介紹的好書是《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》（作者：約翰．哈里）
Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again
https://www.amazon.com/Stolen-Focus-Attention-Think-Deeply/dp/0593138538

Stolen Focus: Why You Can't Pay Attention--and How to Think Deeply Again
●《紐約時報》暢銷書
●《華盛頓郵報》《舊金山紀事報》《Inc.》推薦
● 美國前國務卿希拉蕊・柯林頓、奧斯卡影后艾瑪・湯普遜與多位暢銷作家推薦
● Amazon 2022年度好書

約翰．哈里是一位英國和瑞士混血的作家兼記者，為《獨立報》與《哈芬登郵報》等刊物執筆。他是《紐約時報》的《追逐尖叫：毒品戰爭的第一天和最後一天》最暢銷作家，也是歷來享譽高評價的TED演說者之一。

您是否在當今快節奏的數字世界中感到難以保持專注？
您是否發現自己經常被通知、電子郵件和社交媒體所分心？
如果是，那麼您並不孤單。

在《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》一書中，
作者約翰．哈里探討了注意力和分心背後的科學。
通過心理學、神經科學和技術的研究，
約翰．哈里解釋了為什麼我們的大腦很容易受到干擾，
並提供了恢復專注力的實用提示。

通過引人入勝的軼事和現實世界的例子，
約翰．哈里說明了我們對技術的沉迷如何綁架我們的注意力，
阻礙了我們深入思考。
但是約翰．哈里也向我們展示了如何擺脫這些干擾，
重新發現深入專注思考的樂趣。

無論您是一位學生努力集中精力學習，
一位專業人士試圖在工作中保持高效，
還是一位家長希望花更多的時間與家人共度美好時光，
《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》都是一本很棒的書籍，
適合任何想要重新獲得專注力、過上更充實生活的人。

因此，加入我們，
與約翰．哈里一起探討《被偷走的專注：為什麼你沒辦法專注——以及如何再次深層思考》，
學習如何在分心的時代中更深入地思考。

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