EP. 168 香蕉吃太多致高血鉀 小心這群人恐致命!

2024-06-28·9 分鐘

本集介紹

#吃太多香蕉致高血鉀
香蕉可說是CP值相當高的水果,不僅膳食纖維豐富,也具良好通便效果,有時候出門趕著上班,拿一根香蕉帶在身上,可說是方便又能填飽肚子;又或是一些長跑選手,因為跑步時鉀離子會下降,此時來一根香蕉,不僅能補充體力,也能預防抽筋,更有助於運動表現。

香蕉聽起來好處多多,但,有一群人,只要一天吃一根香蕉,就可能導致高血鉀而必須送醫急救!

根據國健署建議,每人每日的鉀離子攝取量為2000-3500毫克,換句話說,一天吃五根香蕉就超標了,但是上述標準不適用於 #腎臟病患

#吃香蕉吃到送急診
曾經有一位60歲左右的病人,長期在我的門診追蹤三高和腎臟病,因為有排便不順的問題,每天一定要吃一根香蕉助排便,但因為她的鉀離子平時都在5.3左右,每次回診,我都會提醒她千萬不要吃這麼多香蕉,一週吃一根已是極限了!

但這位阿姨充耳不聞,直到某天我在門診時,接到急診醫師的電話,表示我的一位老病人被送來醫院昏迷不醒,心跳一分鐘只有42下,抽血發現鉀離子高達7.2!

這是非常誇張的數字喔,基本上血鉀濃度大於5.5meq/L以上即是高血鉀症,高到這個程度,就會心律不整,嚴重時會造成心室顫動,通常遇到這種情形,電擊是救不回來的!

所以,香蕉誠好吃,性命價更高,千萬不要因為貪食,而賠上性命喔!

引人入腎FB專頁: https://www.facebook.com/dr.eli.lin
引人入腎IG: https://www.instagram.com/dr.eli.lin
本集圖文:https://drelilin.com/ep-168-香蕉吃太多致高血鉀-小心這群人恐致命!/
任何合作邀約請洽:drelilin2020@gmail.com

讓我們培養腎利思維,擁有幸福人生~

Support this show: https://open.firstory.me/user/ckdx64qzbrxpf08803n8htudk
Leave a comment and share your thoughts: https://open.firstory.me/user/ckdx64qzbrxpf08803n8htudk/comments

Powered by Firstory Hosting