本集介紹

現在的孩子到底怎麼了？明明五官清秀、身材標準，卻常說「我腿好粗」「我想長高」「我好胖要減肥」「我的痘痘好醜」……

在社群媒體完美濾鏡與修圖文化的推波助瀾下，讓孩子對外貌的在意程度來到前所未有的高點。這份對「好不好看／完不完美」的執著，常讓父母擔心孩子變得膚淺，甚至步步走向容貌焦慮。

資深臨床心理師李依親提醒：孩子越努力想變漂亮、越追求外在認可，越可能是內在安全感不足、看不見自我價值的求救訊號。

本集討論重點：

⭐ 在意外貌 vs 容貌焦慮，這兩種有什麼差別？
⭐ 從睡眠、飲食到社交狀態，如何判斷孩子是否已落入容貌焦慮？
⭐ 當孩子或學生突然不停說「我好胖」，背後可能在暗示哪些心理難關？
⭐ 如何帶孩子跳脫單一的臉蛋與身材標準，重新看見多元的美？
⭐ 濾鏡文化如何悄悄改變少年們的美感？親師能怎麼陪他看見真實自己？
⭐ 為什麼當孩子在意外表時，光說「你很棒、要愛自己」反而沒用？

主持人：親子天下媒體中心資深主筆／吳和懋
來賓：資深臨床心理師／李依親
製作團隊：吳和懋、劉映均、游筱玲

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