本集介紹

歐洲最暢銷床墊，德國Emma100天免費試睡，全台免運費、免費到府安裝全球榮獲75+獎項，銷售超過700萬張
Emma官網母親節床墊組合最低55折！折扣碼「OT09」額外再9折！連結：https://fstry.pse.is/5uuvmy
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——


本集大來賓：精神科醫師 林繼宇
現職
台大醫院 精神醫學部兒童青少年精神科研修醫師
台大醫院北護分院 精神科兼任主治醫師
Instagram 魚葛格–精神科與身心療癒筆記本 IG創作者
https://www.instagram.com/eraserfish/

專業
睡眠障礙、認知行為與動力心理治療、壓力調適、憂鬱症
焦慮症、一般精神醫學、身心症、情感疾患、日文診療

本集稍微口誤更正：
43:09「鎮靜安眠藥效果再長也不會超過半天」
應該是「短效的鎮靜安眠藥效果不會超過半天」

❤️ OT莉莉Line 千人媽媽交流社群(來跟我們本人練肖話吧）: https://reurl.cc/x9pa8Z
⭐️ 有任何問題，請隨時聯繫我們 OT莉莉官方Line@帳號，新課程和團購訊息不漏接：https://lin.ee/nDCxvAU

🌟OT莉莉團隊首本著作👇
好好生活｜職能治療師爸媽從生活中淬鍊出的教養心流

＊5/26 各大通路正式上架
＃請先鎖定博客來限量親簽版
＃售完為止

《好好生活》各大通路連結
📣 博客來（限量親簽版） https://reurl.cc/gZ9bzX
⏰ 即日起邀請大家先進到博客來幫我們的新書按下「#可訂購時通知我」按鈕，這樣可以幫助我們的這本書在博客來上有更多的曝光機會！

博客來 https://reurl.cc/Q40lj5
誠品 https://reurl.cc/rLpbDy
金石堂 https://reurl.cc/AdxWyd
momo https://reurl.cc/Ge7qeD
讀冊 https://reurl.cc/rLpbvN
三民 https://reurl.cc/jlx491
遠流 https://reurl.cc/pL7bYx

＊6/1 起陸續於各大電子書平台上架
照顧習慣使用電子書閱讀器的粉絲

＊6/11 誠品松菸新書發表會
在媽媽群組潛水很久的你，是時候浮出水面了，讓OT莉莉跟你有面對面交流的機會

小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck92whwsi7ov90873k0ybu5l9/comments

Powered by Firstory Hosting