本集介紹

你了解自己究竟是內向人還是外向人嗎？這兩者要怎麼區分？知道了以後我又能怎麼樣呢？這一集的podcast不只會深入淺出的帶你了解內外向人的不同，讓你更覺察自己，也更能以欣賞的眼光看待身邊的人，我更會打開我的晤談室與你分享要怎麼與內外向的自己共處哦！

*內外向人最大的三個差異
1.對刺激的渴求是多還是少？
2.對事物的處理是廣度還是深度？
3.為自己充電的方式是往內還是往外？
*別急著把自己或他人貼標籤，極端的內向和外向是不存在的呢！
*內向還是外向好？
都好，有彈性最好哦！

參考資料：
1、安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量！
（序中包含節目中說的自我檢核測驗哦！）
書藉連結：https://www.books.com.tw/products/0010840548
2、內向心理學：享受一個人的空間，安靜地發揮影響力，內向者也能在外向的世界嶄露鋒芒！
書藉連結：https://www.books.com.tw/products/0010795183?sloc=main

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