本集介紹

遞麥：
莎拉　多多益善總編輯
佩珊　多多益善社群編輯

人客：
短短　多多益善兒少專欄作者


#身心科 #兒少求助 #新手病人【病人心中好棒棒的身心科，有哪些必備條件？】
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人生總有難過的關，也有很多個第一次。第一次找輔導老師、第一次掛身心科、第一次看諮商、第一次吃精神科藥物⋯⋯
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對心理生病的人來說，第一次求助的經驗，往往決定了以後還會不會再開口。
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「輔導老師為什麼罵我？」
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「醫生為什麼說我很沒用？」
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「爸媽會不會覺得我不夠堅強不夠努力？」
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「大人是不是都幫不上忙？」
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反過來說，如果第一次開口就走了天堂運，會是什麼樣呢？
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「好醫生有耐心、溫柔又同理，至少願意聽我說話，還會好好跟我討論。」
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「好的身心科會重視你的隱私，從櫃臺人員到氣氛環境都很舒服親切。」
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你是不是也有倒霉運或天堂運的求助小故事呢？趕緊點開節目聽短短的各種大冒險，或留言和我們分享你的經驗吧！
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❐ 多多為你畫重點：
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02:06 ​ 心理生病的學生，還能向誰求助？
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08:27 ​ 開口為什麼這麼難
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13:36 ​ 第一次看身心科，連掛號都需要勇氣
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21:14 ​ 脆弱的時候，差點相信醫生罵的都對
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26:25 ​ 十大優秀醫生，竟是個大雷包？！
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36:22 ​ 傷人的言語比刀劍更可怕
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41:04 ​ 病人心中的好身心科，有哪些必備條件？
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49:32 ​ 是醫生，或是有專業知識的同儕
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☛ 節目企畫：莎拉 ／聲音編輯：孫銘宏
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#延伸閱讀
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◍ 黃靜盈／心理健康司長，為什麼你聽不見我們的呼救？
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https://rightplus.org/2022/11/16/crc2nd/
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#延伸聆聽
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【眾聲相 EP54】你看過這種大學社團嗎？這次不用自介和團康，我們也受夠心靈雞湯 feat.尉晴 東吳藍灰社創社社長
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https://us.rightplus.org/PD1EP54
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世界上還是有很多美好的事情，只是你現在暫時無法看到。仔細想想之前的你，這樣可怕的夜晚來臨之前，還能那麼開心。
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你曾經辦到過，你的心理忘記了，但身體會記得。明天，也可以再辦到一次。
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・衛福部安心專線：1925（24 小時）
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・生命線協談專線：1995
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・張老師專線：1980
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・兒福聯盟專線：
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① 哎喲喂呀兒童專線（12 歲以下） ： 0800-003-123
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② 少年專線（13-18 歲）：0800-001769
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③ 爸媽 Call-in 教養專線：0800-532-880（無法接聽未顯示號碼）
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④ 創傷服務諮詢專線：0800-250585
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以上專線非 24 小時，需事先確認服務時間：https://us.rightplus.org/quK7M
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