本集介紹

聊過「原生情緒」，我們知道情緒都是有它的「意義」、及「功能」；
而衍生情緒為了應對更複雜的人類社會，演化成了更難理解的模樣。

這期我們就來聊聊「忌妒」、「羨慕」還有「焦慮」。

想要成為情緒管理的高手，先來認識這些「原生情緒」!
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