本集介紹

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🎧 本集來賓：知名諮商心理師 蘇予昕

「主管要求嚴格，算不算霸凌？」
「沒有被分配到重要工作，是不是被刻意排擠？」
「一句批評、一個眼神，什麼時候會踩到管理紅線？」
隨著職場霸凌相關法規即將上路，管理者與工作者都面臨一個更敏感的問題：職場中的要求、壓力與權力互動，界線到底在哪？

本集《哈佛人物面對面》邀請到諮商心理師蘇予昕，從心理學角度談職場壓力、人際關係、自我懷疑，以及如何在有毒環境中重新找回內在力量。
從金融業到轉職為諮商心理師的過程，蘇予昕也曾歷經過：同事私下開了「沒有她的群組」講壞話，卻不小心傳錯到有她在的群組；老闆約她下午 5 點見面，卻故意讓她空等到 7 點，只為羞辱她：「沒人會用你這種人。」

本集你將聽到：
🔹 19 歲練習生時期的震撼教育，她曾被要求練習「裝傻」？
🔹 從金融業轉向心理諮商的轉折，竟來自一通挽救生命的電話？
🔹 面對職場中隱微的權力羞辱，她如何不讓自己被擊垮？
🔹 為什麼許多主管明明想對員工好，最後卻可能變成霸凌？
🔹 職場霸凌紅線到底在哪裡？主管怎麼說，才免於把管理變成傷害？
🔹 識破有毒職場的「財身心靈」四字訣，分別是什麼意思？

職場裡的互動，都是能量的交換。當我們說出口的話、給出去的眼神與態度，最後都可能回到自己身上。因此，面對霸凌新制，能自保並共好的關鍵，是我們在法規紅線之外，依然選擇給予尊重與善意。
👉 相關文章〈識破有毒上司的 10 種樣貌，專家教你如何自保不受傷〉https://go.hbrtw.com/9624ax
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