本集介紹

過完一個年假
HY教練來聊天節目製作團隊如期赴約
第五季節目正式開始
就從前陣子使用過的血糖監控CGM開始聊聊
也跟您各位拜聲晚年

(00:00:40) 等電梯多久會不耐煩？
(00:07:00) 年假過ㄉ如何
(00:18:00) 簡介連續血糖監控儀CGM
(00:26:00) 為什麼要測量血糖
(00:34:30) 胰島素是什麼
(00:39:00) 為什麼現代人容易胰島素阻抗
(00:44:00) 血糖為什麼上升下降
(00:50:00) 我的CGM使用心得

42分處勘誤：胰島素阻抗通常泛指後天的二型糖尿病，先天因素的一型糖尿病，主因是自體免疫系統的問題導致胰臟無法分泌胰島素，和二型的胰島素阻抗造成胰島素缺乏的狀況不同

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