EP11 | 健康餐正夯!花椰菜米?菇菇米?到底怎麼點餐才健康?ft. 許青雲副教授

2021-10-20·21 分鐘

本集介紹

Guest|許青雲副教授

❐ 健康餐真的比較健康嗎?
❐ 一天吃幾種食物才均衡
❐ 換成花椰米和菇菇米的好處
❐ 花椰米其實沒有比較餓
❐ 每個人都適合吃健康餐嗎?
❐ 為自己及家人準備餐食
❐ 均衡飲食才是健康的重點

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🎵 音樂使用
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play2897.html BY 龍崎一
▪ Music From https://dova-s.jp/bgm/play14283.html BY ネコト

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