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偶爾聽一點沒營養的吧！

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亞熱帶的台灣，冬季能下雪總讓人覺得新鮮。但也是因為如此，往往因不夠認識有雪的環境，而輕忽沒有更多準備就上山。今年因反聖嬰雪特別多狀況也多，本週與下週就來聊聊如何在雪季登山。

首先，就是要先認識雪的狀態與高山環境。身體長期處於冰凍的狀態下，會有什麼反應，又該如何因應？行前在食衣住行各方面如何準備？海島型台灣的雪不同於大陸型氣候地區，雪的特性為很鬆、很薄、很濕、很滑。這也是秀真姐不時提到，台灣山區的雪景很美，卻比聖母峰還難爬。

秀真姐在雪地攀登的經驗豐富，分享在高中時就參加救國團雪訓，到數次海外高峰攀登如何行前雪訓，以及行進時的注意事項。秀真姐建議務必參加過雪訓再上山，曾任巡山員而參與過搜救更能將心比心，勿因自己大意，而造成搜救人員陷入危險之中。

詳細內容，請收聽《來爬山》

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