49. 寫給你的痛苦解脫書 - 我需要你的愛,這是真的嗎?

2021-10-14·13 分鐘

本集介紹

你是否有過不去的念頭/想法/關卡,而感到痛苦/不開心/不知道要要如何處理呢?
今天來分享了一本關於轉念的工具書。

本集內容概要:

任何一個不舒服的感覺都是在提醒你:你相信了一個不真實的念頭
只有自己的念頭能傷害自己 - 四句話幫助你反轉念頭
世上只有三件事:1.是自己的事 2. 是別人的事 3.是老天爺的事


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