生活慢慢來─《71》「揮汗有禮」全民動起來!有運動來加菜~

2026-09-05·40 分鐘

本集介紹

生活慢慢來─《71》「揮汗有禮」全民動起來!有運動來加菜~

我覺得這麼說最合理,這也是運動部今年再端出的新政策,除了擁有類似運動幣的概念,更結合了運動任務元素,當中三種類型也降低了門檻,分別是時間型、步數型、距離型,只要該週完成其中一項就可以申請。

當然也看到各種大家的疑惑,還有不少人分享兌換眉角、怎樣最大化等,還有這樣對人們的運動健康真有幫助?本集簡略與大家討論,也歡迎大家分享你的挑戰狀況啦~

敬請收聽~收聽愉快~
#資料照為運動部提供

加入會員,支持節目: https://ckg4okdu8nad70875ni7uiwjd.firstory.cc/join

留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckg4okdu8nad70875ni7uiwjd/comments

Powered by Firstory Hosting