本集介紹

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你或你周圍的親友是不是也有人經歷過：
吃了很久的藥，但內心的傷痛依然沒有真正被看見或釋放？
即使試過各種方法、告訴自己要堅強、告訴自己其實過得很幸福，
那股「心痛」、「提不起勁」的感覺，依然讓你每天都在谷底。

分手的傷、身體的痛、對未來的迷茫，彷彿把你困在原地動彈不得。
這場直播，正是為「想要真正改變，而不只是暫時好轉」的你而準備。

主題：從憂鬱低谷到創造未來：她用藝術覺察開啟勇氣和行動力

這場直播，我邀請了即將畢業的優秀學員Fy，她將親自分享：
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✓ 服藥多年，為什麼她決定給自己藝術療癒的機會？
✓ 身體會說話：頭痛、胸悶如何透過呼吸覺察慢慢消失？
✓ 從「不敢開始」到「畫出綻放力」：她敢面對內在渴望後的改變
✓ 換工作、搬家、開發手繪商品—這些勇氣和行動力是怎麼來的？

從她的改變裡，我看到一種真正由內而生的力量！正在綻放，
聽她怎麼說，看她如何在作品中昇華蛻變，
你會真正明白，這個過程究竟怎麼發生，
可以給你或你身邊正在經歷的親友共振與支持！

線上參與，將會獲得：
「深度靜心覺察現場引導」
帶你透過「呼吸×美感覺察」，讓身體的傷慢慢釋放，重新找回生命的動力。

你的藝術療癒導師｜雯柔
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