雯柔的藝術空間 Learn Chinese and Art form Taiwanese

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 你或你周圍的親友是不是也有人經歷過： 吃了很久的藥，但內心的傷痛依然沒有真正被看見或釋放？ 即使試過各種方法、告訴自己要堅強、告訴自己其實過得很幸福， 那股「心痛」、「提不起勁」的感覺，依然讓你每天都在谷底。 分手的傷、身體的痛、對未來的迷茫，彷彿把你困在原地動彈不得。 這場直播，正是為「想要真正改變，而不只是暫時好轉」的你而準備。 主題：從憂鬱低谷到創造未來：她用藝術覺察開啟勇氣和行動力 這場直播，我邀請了即將畢業的優秀學員Fy，她將親自分享： ​ ✓ 服藥多年，為什麼她決定給自己藝術療癒的機會？ ✓ 身體會說話：頭痛、胸悶如何透過呼吸覺察慢慢消失？ ✓ 從「不敢開始」到「畫出綻放力」：她敢面對內在渴望後的改變 ✓ 換工作、搬家、開發手繪商品—這些勇氣和行動力是怎麼來的？ 從她的改變裡，我看到一種真正由內而生的力量！正在綻放， 聽她怎麼說，看她如何在作品中昇華蛻變， 你會真正明白，這個過程究竟怎麼發生， 可以給你或你身邊正在經歷的親友共振與支持！ 線上參與，將會獲得： 「深度靜心覺察現場引導」 帶你透過「呼吸×美感覺察」，讓身體的傷慢慢釋放，重新找回生命的動力。 你的藝術療癒導師｜雯柔 --Hosting provided by SoundOn

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ Day 2 讓你的創作被看見，深入你的療癒路徑 ​ • 分享學員真實創作、藝術家作品、我自己的療癒歷程——讓你看見美感語言如何訴說內在 • 真實公開我正在使用的「美感解讀」方法與療癒架構 • 兩天都參加並完成創作的朋友，我為你做深度圖像解讀 • 了解如何將「單次覺察」轉化為「完整療癒」的深化路徑 相信這個bonus會為你直接解開： ​ ✔️你早就感覺到內在有些什麼需要被看見，但不知道怎麼表達 ✔️你已經很成功，卻總感覺「還不夠好」、「不能停下來」而持續內耗 ✔️你早有些身心訊號——失眠、焦慮、慢性疲勞，卻無法找到根源或出口 ​ 這兩天，我會陪你一起看見屬的內在靈魂 ​ 這場覺察營適合的你： ✓ 已經是各領域的高成就者，卻感到深層疲憊，渴望真正的安頓 ✓ 內在有強烈召喚，想從「不斷證明自己」，走向「允許自己被美接住」 ✓ 渴望身心自由：時間自由、創造力自由、選擇生命節奏的自由 ✓ 已經準備好迎接溫柔而深刻的轉化，讓美感支持你活出更完整的自己 ​ 當你允許自己投入，美會成為療癒的入口 你的靈魂、身體、心靈都將得到深度的滋養與提升 ​ --Hosting provided by SoundOn

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-w… 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be54 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%… 🎨 錯過直播？這是2026年最不該錯過的45分鐘 一場專為高成就者設計的靈魂覺醒之旅 今晚．我們深入探討了: ✨ 為什麼你已經很成功．卻總感覺「還不夠好」、「不能停下來」? ✨ 失眠、焦慮、慢性疲勞背後，你的身體正在說什麼? ✨ 美感如何成為身心整合的智慧——而非只是藝術技巧 真實案例分享：企業家、工程師、建築師如何透過美感療癒 突破長年的內耗與疲憊 你將體驗： 🌿 深度呼吸與引導靜坐，讓緊繃的身心真正放鬆 🌿 課後創作指引：畫出屬於你的心靈圖像 🌿 開啟感知力與創造力的流動 ⚡️ 藝術覺察啟動營 Day 2 更精彩： 學員真實創作深度解讀 美感療癒的完整架構首次公開 限定Bonus：兩天都參加並完成創作的朋友，我會一對一解讀你的作品 這兩天會幫助你： 把累積多年的成就與疲憊 轉化成可以被溫柔承接、深度整合、重新綻放的生命力 --Hosting provided by SoundOn

想用藝術療癒擺脫焦慮﹑疲勞嗎？與我預約線上1對1諮詢👉https://calendly.com/amy55555j/meet-with-me 0基礎也能輕鬆畫 ６步畫出療癒系創作緩解疲勞👉 https://internaltea.kit.com/8d9f97be 與我在 IG 聊聊👉 / refine_fev 學員轉化: https://internaltea.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%E8%97%9D%E8%A1%93%E8%AA%B2/ 在我的藝術身心療癒課程裡，品茶是我用來打開學員內在覺察最溫柔、也最有力量的方式。 我的學員通常是事業成功的人——編輯、老師、音樂家、建築師，但內在卻有著擱置已久的情緒：憤怒、孤獨、恐懼，還有深深的疲倦感。這些受傷的心，需要能夠真正穿透、溫暖、安穩下來的力量。 所以我選擇的，是經過我爸爸——一位資深茶道老師（台灣幾大茶道老師都曾登門到我家拜師學藝）——精心烘焙的阿里山重焙火烏龍茶。經過溫潤的焙火處理，茶湯從寒涼變得渾透溫暖，能讓情緒真正穩下來。 我不要求學員擺設繁複茶席，只給他們一個簡單的杯子、一款好茶，然後邀請他們真正去感受——閉上眼睛，喝一口茶，感覺茶湯從口腔慢慢流到喉嚨深處、胸口、肚子，這種被溫暖穿透的感覺，就像被森林的陽光沐浴。 有位學員做完品茶冥想後，把嗅覺、味覺轉換成了心靈圖像，畫出一幅很空靈的淺咖啡色系作品。他突然發現：原來那些不想要的事情來臨時，他可以很空靈地就把它推開，沒有想像中那麼沉重。 療癒，是把外層的東西放下，直接去打開內心。帶著自己的心情去品茶、去創作時，你會發現今天有什麼不一樣。 今年冬天，爸爸完成了兩款阿里山烏龍茶：中輕焙火和重焙火。兩種火候都帶著溫度，但濃郁度不同，很適合在療癒這條路上陪伴你——在日常裡啟動味覺與美感，讓你經常感受自己和山林的氣息聯繫在一起。 每一款茶都是精挑細選，因為手工製作，數量有限。如果你想擁有這樣的茶，陪你走上深度修復之路，歡迎私訊告訴我你需要的款式和數量。 🍵 限量茶品購買：https://internaltea.com/%e6%96%87%e5%89%b5%e5%95%86%e5%ba%97/ 諮詢款式：IG refine_fev --Hosting provided by SoundOn

2025年，我終於把15年的修行經驗，轉化成一套可以傳承的系統。 這集podcast，我想和你分享2025年的關鍵轉變 ✨ 如何把博士所學的知識，轉換成可操作、可普及的教學系統，同時保有深度✨ 從慢性疲勞到重新有力量：精油呼吸、正念飲食的具體實踐 ✨ 看著學生從焦慮到慢下來、從理性思維到連接內在直覺的蛻變過程 ✨ 創業心態的轉變：不再僵硬地辯駁，柔軟地專注在自己的時區 這一年最大的領悟是：我就像一棵樹，從種子經過多年知識的澆灌，終於長出了屬於自己獨一無二的果實。這個果實，很難被複製或取代。 我不再需要去碰撞或證明什麼，而是可以用比較舒服的方式，好好做喜歡的事情，把我的所學分享給真正需要的人。 如果你也想： 把你的專業知識轉化成可傳承的系統找到更有質地、更自在的工作節奏在創業的路上保持柔軟而專注 這集會給你很多啟發。 --Hosting provided by SoundOn