本集介紹

HY教練的運動心理學讀書會下週就要開始了
歡迎你來！！
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本集聊聊剛結束的CrossFit Open三週測驗的心得
這個社群的年度盛會到底在幹嘛
雖然去年聊過23年Open
但今年HY教練又有更多心得
歡迎你不管有沒有玩Open都來聽看看

(00:00:30) 感謝施主布施
(00:01:10) 奇異果哪來的
(00:15:00) CrossFit賽制
(00:25:00) Open這階段到底在幹嘛
(00:32:00) 24.1 回顧
(00:38:00) 24.2 回顧
(00:45:00) 24.3 回顧
(00:55:00) 總結今年Open以及關於排行榜的思考
(01:03:00) 從Open的報名人數看台灣CF發展

附上CF Open參與人數大數據：
（以下數據或有誤差，簡單參考即可）
全球
33萬多人
Tier1 韓國
2024:6000男＋3000女＝10000
2023:4500男＋2000女＝7000
2022:3000男＋1300女＝4300
Tier2 中國
2024:960男＋750女（香港122男91女）＝1923
2023:693男+500女（香港85男61女）＝1329
2022:1000男＋700女（含香港）＝1700
Tier3 日本
2024:620男＋312女＝932
2023:579男＋314女＝893
2022:500男＋300女＝800
Tier4 菲律賓
2024:252男＋168女＝420
2023:253男＋160女＝414
2022:226男＋158女＝384
新加坡
2024:265男＋209女＝474
2023:240男＋166女＝406
Tier5 台灣 
2024:196男＋195女＝391 
2023:147男＋124女＝271
2022:117男85女＝202
馬來亞
2044:144男＋120女＝264
泰國
2024:116男＋116女＝232
2023:98男＋100女＝198
2022:82男＋93女＝175

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