本集介紹

和建名老師談談一些學生常見的學習問題從小習慣開始-讀《原子習慣》心得
(00:00) Intro
(00:12) 時常一下有動力一下沒動力怎麼辦？
(07:19) 沒什麼動力去學新的東西 該怎麼讓自己找回學習的動力呢？
(12:20) 常常拖延，到最後什麼都沒有做怎麼辦？
(15:50) 讀書的時候也很容易一下子就分心去滑手機

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