本集介紹

— 辨認偽身心靈內容吧～線上一對一教練內心話
Erin的身體旅程-從跟練YT影片無效、在健身裡找到力量、透徹居家徒手訓練到成為健身教練，從2018開始在IG分享有效的居家訓練心法，到踏上物理治療領域和覺醒之路，這個過程真的發現太多超乎健身能給我的生命體驗了，只希望這一起都幫助我們對自己更真實。

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