本集介紹

本集重點｜ #10 媽媽在建立晨間儀式時的5個關鍵心態
當你衝破內心關口，嘗試在新一年建立晨間習慣，你會發現實行時最大的阻礙並不是床鋪的吸力，而是孩子的特殊狀況。今集和你分享，為人父母在建立晨間習慣時，必需具備的心態和心得，有一些是來自《起床後的黃金一小時》這書而來的建議，更多是我親身實作後所得的想法，但也和上述書中所提及的父母在建立晨間儀式時的執行理念契合。＞＞ 按我閱讀本集文字版
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〈媽媽成長課〉是香港廣東話母職的播客節目。節目從母職切身需求出發，探討母職生活中各個課題，致力提升媽媽的生活品質及幸福感，協助現代媽媽建構理想母職生活。 逢週五更新。
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