#249活著是為了什麼?從憂鬱的迷茫,找到對未來的希望|《Hey siri》/ Salem Davern

2023-06-05·25 分鐘

本集介紹

史考特給自己的筆記,一個出生平凡的台灣人,在34歲那年,接觸到靈修和量子物理之後,在美國成為上市企業裡的最高業績團隊,同行業績全球冠軍,管理百人團隊,來聽聽看他是怎麼從平庸匱乏的日子走到幸福富足的生活

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「小時候被霸凌,但又不是上新聞的程度;被指侵,但跟其他受害者比起來又沒那麼嚴重;家庭的情感忽視,但又沒有被家暴。我不明白憂鬱究竟為何久久揮之不去......」--統一布丁
本集大綱

- 被手指性侵,真的「沒那麼嚴重」嗎?
- 意義治療:面對困境與轉化痛苦的4大契機
- 那些你以為「沒什麼」的創傷,如何影響現在的你?

本集摘要金句

- 生命的意義並不是要被找到,而是要被創造
- 痛苦避免不了,但選擇給予我們勇氣。
- 儘管生活充滿困難,但每種困難都可以被轉化為一種機會。
- 我們無法選擇挑戰,但我們可以選擇如何面對。
- 我們的感受並不是由事情本身所決定的,而是由我們對事情的理解所決定的。

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