海苔熊為你點歌

海苔熊為你點歌

海苔熊,KP

有沒有那麼一首歌,會讓你開始發起呆,想起許多往事?沒有那麼一首歌,會讓你想起某個人、某個小動作、某個讓你感到傷心或幸福的時刻?
  
這是女人迷與海苔熊合作的心理學點唱機,聽你說故事,為你點首心裡的歌。讓歌陪伴你成長,讓你再生命故事裡長出新的自己。
  
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#212 《 暗戀是一首按了靜音的歌》/王貳浪|我愛上了心理師,但他有女友了,該怎麼辦 ?

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「我在心諮中心當志工,覺得其中一位心理師又帥又溫柔。原本以為我只是崇拜他,直到有一天我發現他有女朋友,她也是心諮中心的老師,當我發現這件事時,我當時的內心非常的不安,也是那時候,我才發現,原來我不只是崇拜,而是真的喜歡上了那名心理師......」 本集大綱怎麼知道我只是崇拜他,還是真的喜歡他?迷戀(Limerence)與愛(Love)之間的10個差異從迷戀當中慢慢走出來的三個方法 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting

#211 《以後別做朋友》/周興哲|原來我愛的,只是我匱乏的需求

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「如果你覺得痛苦好像永無止境,那麼提醒自己之前所熬過的痛苦,或許會有幫助。」--[2]p.89 「我到底喜歡什麼樣的男孩?我赫然發現,我喜歡的都是壞男孩,我喜歡那些在我身上看不到的東西;我的叛逆、從小我家人不許我做的事情,都展現在那些我喜歡的男孩身上......」--Bb_xu 本集大綱陰影與投射:「強迫性」的重複吸引蒙紗者謬論:你真的認識你父親嗎?三種原生家庭對感情的影響:相似、抗拒、互動夢境的三種功能:壓抑的慾望展現、願望的補償、心靈的安慰「轉念」的三個方法:自我開放、自我距離、自我關愛參考文獻伊雍:自性的現象學研究心念的力量:運用大腦的期望效應,找到扭轉人生的開關小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting

#210 《大眠》/王心凌|他說我是難得住進他心裡的人,可是我卻感受不到他的愛......

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你愛上的,是這樣的人嗎? 1.喜歡一個人生活,勝過於兩個人。 2.比起跟人相處,自己一個人獨處還比較輕鬆。 3.避免和別人親近、常常逃避責任。 4.很需要自己的空間和自由,超怕黏! 5.不喜歡做決定,不喜歡改變、不喜歡衝突 6.寧可約會曖昧,也不要和你說明白 岡田尊司在《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》說,可能是所謂的逃避依戀者——只要談到承諾或長期的關係,就會倍感壓力,原先對於這段感情的熱情,也會一下子就消退。所以他們的伴侶常會覺得很無法理解,明明曖昧的時候一切都很好,為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻,就變了?為何明明你也很愛我,卻沒有辦法愛到結果(田馥甄語氣)? 「如果你不努力做到某些事情,就會被遺棄。而且就算你很努力,還是有可能會被遺棄。既然感情這麼不可相信,那麼把心鎖起來,就不會受傷。」 對於逃避依戀的人來說,他們常常會懷疑自己是不是真的「愛」一個人,因為大多數的時候他們可能沒有辦法感覺到像一般人那種「強烈的愛」他們心裡面有一道玻璃牆,阻擋了很多的感覺,在他們阻斷受傷可能的同時,也阻斷了快樂和感受愛的能力。 但這並不是全貌。 他們同樣會被吸引、同樣渴望愛情,也同樣在關係當中會行動。在今天的點播當中,我們會討論一個逃避依戀的夥伴,遇到一個跟他很像的人,讓抗拒和害怕的他,踏出了一步。他點播了 王心凌 Cyndi Wang的 #大眠 ,紀念那一段沉醉的感情,也慶幸那段勇敢的曾經。 「沒有誰的日子是晴朗的。」詩人 #宋尚緯 說,即使是安全依戀的人也會有不安,也會有他人生的困難*。 所以真正的重點在於,你願不願意在疼痛裡面醒來,去嘗試過一個和以往不同的人生。 看見自己的特點,調整和重要他人的相處模式,為彼此保留更多的彈性,就算是一輩子都當逃避/焦慮/矛盾依戀的人,也有可能會有幸福的人生*。 先相信自己有幸福的機會, 幸福的機會才會來。 —— —— #今天的節目限動聽#逃避依戀#為你點歌 *全文: 【圖輯】明明你也很愛我卻愛不到結果:三分鐘剖析什麼是「逃避依戀」 參考資料山羌圖書館煤氣燈操縱:辨識人際中最暗黑的操控術,走出精神控制與內疚,重建自信與自尊小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting

#209《兩個自己》/G.E.M.鄧紫棋|愛上「雙面人」:曖昧8年以後,才發現他早已是別人的老公

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「我們曖昧八個月,因為疫情變成遠距離,沒想到在情人節前夕,我得知了他有一個太太,他說要找一天面對面說清楚,但我心裡已經看透了⋯⋯」——K 有些人的遇見是要用心碎來交換的,如果你愛上了一個「社會病態」()的雙面人,你會一直替他找藉口,藉由這種方式讓自己好過。但比起搞懂他到底是誰,你更需要的是,找回自己是誰。放下本來就不容易,但我們可以一起拾起,那些本來就屬於你的獨立。 節目摘要上週#208《少一點天份》的聽眾回饋時間線回顧法:在這段關係的三個階段,你們之間發生了什麼?幫對方解釋,會形成自我的迷失延伸閱讀4%的人毫無良知 我該怎麼辦?病態人格:是藏著惡意的善良,還是富有魅力的瘋狂?創造一個心理病態:七種最危險的暗黑心靈 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting

#208 《少一點天份》/孫盛希|我的愛情都敗給不安全感,該怎麼辦?

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「有次,我問他是怎麼看待我們這段關係,他說:「我把你當好朋友,可能有一點意思吧?但要這樣就交往也太隨便了。」 他說我不信任他,讓他心很累。我其實很困惑,他既然把我當好朋友為什麼要說很想我、抱一個?我問他這個問題,但他沒有回應。自從這件事後,他的態度越來越冷淡,我也知道關係差不多要結束了。有時候我會想如果我沒那麼懷疑他,會不會不安全感就不會這麼多,而影響了這段關係?」――笑臉 本集重點關係催眠:他說你太黏、沒安全感,是真的嗎?不安全感的三大徵兆:附著、迷失、多多慮如何減緩心中的不安感?區分、對話、自我接納 參考文獻與延伸閱讀受害者情結: 擺脫惡性糾葛的人際關係, 重新找回完整的自己!【圖輯】如何找回安全感:「認同上癮症」成因、症狀與解方「填不滿的安全感」是誰的責任?心理作家海苔熊暢談安全感的8大迷思!Tina Gilbertson(2019)How to Stop Feeling Insecure?小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://pay.firstory.me/user/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting