本集介紹

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你常把別人推開，但其實你渴望被愛？
你常做出超出負荷的工作，但其實不需要以此來證明自己？
你一直在花錢，但發現這樣還是不能帶來安全感？
如果你有以上這些症狀，
或許可以跟小魚一起來讀這本：你就是困住自己的那座山。
作者布莉安娜希望透過這本書，
告訴大家：恐懼不會保護你，行動才會。
憂慮不會保護你，準備才會。
過度思考不會保護你，理解才會，
接下來就來分享，小魚從書中得到的幾個啟發。

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