本集介紹

花一生的時間作好一件事，究竟有多難？
這集邀請到大學前都是運動員訓練的好友承恕，聊聊運動心理學！

本集精華：
從喜歡的運動看出你的個性！
運動員訓練技能外，也重視怎麼樣的心理素質？
從追求成功、害怕失敗的高低程度，歸納行為模式！
聊聊行為下的內在動機與外在動機

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