本集介紹

成長過程,我們學到接收到的,還有被強行置入的!?
幾乎都是規範,對錯跟不可以!!!
才讓我們做任何事,都容易產生擔心跟懷疑。
懷疑自己有沒有做對?擔心自己有沒有做不好？
才我們越來越沒有信心去相信自己。

這一集我們來聊如何重新建立自信!
我們一起來練習修好自己。
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