不完美頻道
這是一個內在探索、與自己心靈對話的地方。
我們都在不完美的經驗中體驗、學習、成長，
不是為了要成為規範中的完美，
而是成為一個完整、真實的自己。
-不定時週五更新。
Hi~我是夏瑪
18年從黑暗到光明的深刻成長之路
希望藉由這份溫暖而堅定的歷程，
陪伴他人走向自我療癒與重拾內在力量的旅程。
專注潛意識的催眠工作
陪你探索反覆出現的情緒
與各種關係中的重複困境。
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EP189：自我價值｜你花多少時間顧慮別人的感受，有想過自己嗎？
林志玲首選滴雞精，現在買最划算！田原香春季強檔3/13-3/18直降75折起，限時６天購物金加碼狂撒，最高再送80包！靈芝滴雞精全台唯一健字號雙效認證，有效對抗疲勞、調節免疫！小綠人認證最有感，立即搶購： https://fstry.pse.is/8tn8bu—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——《不完美練習室》活動詳情/報名連結https://reurl.cc/VmyVjA我們總是很在意別人的感受，卻常常忽略了自己？在關係裡努力理解對方在工作中努力證明自己，久了，我們慢慢把自我價值交到別人手上。這一集，陪你把注意力收回來，重新認識自我價值，找回你的內在力量。斗內支持💰不完美頻道：https://neshama1111.firstory.io/join這裡都可以找到我：◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/◽合作邀約：neshama1111@gmail.comMusic :https://reurl.cc/M6g5rX留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
EP188:不完美練習室｜為自己而來。3/28台北
《不完美練習室》活動詳情/報名連結https://reurl.cc/VmyVjA斗內支持💰不完美頻道：https://neshama1111.firstory.io/join這裡都可以找到我：◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/◽合作邀約：neshama1111@gmail.comMusic :https://reurl.cc/M6g5rXPowered by Firstory Hosting
EP187:心情好，事情就會好。你的狀態決定了人生走向。
心情好的時候，事情特別順；心情一差，人生就像卡住了一樣。這一集，陪你看見：你的狀態，正在怎麼影響你的人生，以及三個問題，幫你開始整理自己的內在狀態。斗內支持💰不完美頻道：https://neshama1111.firstory.io/join這裡都可以找到我：◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/◽合作邀約：neshama1111@gmail.comMusic :https://reurl.cc/M6g5rX留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
EP186:越想開始卻卡住？先別急著怪自己。拖延，是潛意識在保護你。
很多時候，拖延其實不是問題，而是一種來自潛意識的保護。有些改變， 不是一個人硬撐就能完成的。是當你願意停下來，被理解陪伴的那刻，事情才開始有了不同的可能。這一集我們一起，換個角度看看「拖延」這件事。不是用責備的方法，而是理解的方式。如果你正在卡住、 對自己感到失望這一集，也許能陪你慢慢放鬆一點。斗內支持💰不完美頻道：https://neshama1111.firstory.io/join這裡都可以找到我：◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/◽合作邀約：neshama1111@gmail.comMusic :https://reurl.cc/M6g5rX留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting
EP185:2026我們都需要換個方式活著。近況與節目預告。
新的一年展開了，有些人感到茫然，有些人，開始對自己有了一些新的方向與想法。不論如何，我們都正在學習，換種方式過生活。這一集，和你聊聊我的近況，也順便跟你預告接下來節目的方向。斗內支持💰不完美頻道： https://neshama1111.firstory.io/join這裡都可以找到我：◽你的聲音，我在聽。30分鐘安心對話◽催眠預約/諮詢 https://reurl.cc/ez2QRL◽夏瑪：https://www.instagram.com/shama___1111/◽合作邀約：neshama1111@gmail.comMusic :https://reurl.cc/M6g5rX留言告訴我你對這一集的想法：Powered by Firstory Hosting