本集介紹
股票配權證 就像 珍珠配奶茶 是超搭黃金搭配只要你懂吃、懂搭,就懂投資!不敢相信嗎?那就快來模擬交易平台試試身手吧! 即時同步股市行情,隨時掌握市場動態20萬模擬金,無壓力練習權證投資 馬上試試> https://fstry.pse.is/6du86n
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
2024年度特別企畫 析心事務所X引書店 第五集「斯多噶主義」
※ 如何減重! 如何作息穩定!
如何跑馬拉松! 如何每周錄兩集 Podcast!
× 本集從陳醫師與皓甯的 「自律與不自律」開始, 該怎麼奔赴理想的人生? 又該如何準確地按下暫停鍵?
× 讓我們向古代哲學家學習 言簡意賅,卻無比嚴格的自律技巧。 「拿起你能拿起」 「放下你所不能拿起」 「且有智慧分辨兩者的不同」
× 起點是意義, 讓困難的事有價值, 如果我們要走得很遠, 首先我們要看到終點。
× 也需要轉化, 苦難如果沒有新面貌, 無窮無盡的受苦, 與操之在己的鍛鍊, 原來僅是一體兩面。
× 接著要規律, 斯多噶的運作核心, 但當我們需要規律生活: 飢餓、憤怒、孤單、疲憊。 又會如何影響我們? 將我們拖回壞習慣的深淵?
× 最後是節制, 到此為止、有所不為 為了走得更遠,決定休息 或決定放慢速度。 這是最困難的自我察覺, 也是最細緻的目標管理。
× 獻給所有點燃夢想, 但還徘徊於實踐與否的人們。 請聽聽看吧!
※
(00:02:25) Ryan Holiday《回到自己的內心,每天讀點斯多噶》
(00:12:27) 《斯多葛生活哲學55個練習》
(00:15:17) 想法、情緒、行為
(00:30:58) 啟動:賦予意義
(00:37:54) HALT:Hungry, Angry, Lonely, Tired
(00:41:59) 《南瓜計畫》
(00:55:51) 《死亡-未來城市》
(01:04:57) 意義學派《活出意義來》
(01:06:12) 薛西佛斯的網紅模式
(01:19:17) 《敬畏》
(01:28:09) 《存在主義》
(01:29:52) 《選擇的弔詭》
(01:34:44) 《逃避自由》
(01:37:01) 《恐懼的原型》
(01:39:17) 《恆毅力》
(01:44:40) 節制:不超越規律
================================
【訂閱連結🎧】🧑🏻💻 析心事務所網站📰 訂閱免費電子報Telegram頻道
Powered by Firstory Hosting