本集介紹

與談者：沈宗毅教練
宗毅教練，Sim, 是我在2009年還在教練學院學習時的同學。馬來西亞人，當時只有22歲。我在他身上看到了年輕人的熱情與衝勁，多年下來，他的堅持力，也是我敬佩的。此時的他，移居到中國大陸居住，已經為人夫，同時，在我們這集上線時，即將迎來第一個娃兒，成為一位父親。這一集，也恰巧能當作一個賀禮！
訪問他，是特別為了身邊一些年輕的教練朋友。期待能從他的經驗與歷程，能帶給我們啟發。年輕的您，在教練市場上，可以如何開始，如何定位，找到自己的一片天地。年長的我，也在訪談中看見不同的風景，帶來一股力量。
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宗毅教練分享了對於年輕教練如何面對職業挑戰的兩個關鍵觀點。首先，他強調「實驗」的重要性。他認為年輕教練不必急於在一開始就確定自己的發展方向。雖然一開始就能確定當然很好，但這對每個人來說並不現實，甚至可能不適合每個人。他鼓勵年輕教練保持開放的心態，通過不斷的嘗試與挑戰來探索不同的可能性。這樣的實驗過程能夠幫助教練逐步找到適合自己的道路。因此，宗毅建議給自己一些時間和空間，在探索的過程中尋找發展的方向。
其次，他談到「與錯誤共處」的態度。他指出，在面對錯誤時，教練應該思考自己的反應，是抗拒、抱怨，還是接受並加以調整。偶爾的抱怨是正常的，但更重要的是如何將錯誤視為成長的機會，進而調整自己的做法。宗毅認為，正是這種不斷自我調整和適應的過程，讓教練在職業生涯中能夠不斷進步。

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封面設計 / 音檔剪輯：kiwii Lin
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