減肥與細菌不能不說的秘密 ~《我們只有10%是人類:認識主宰你健康與快樂的90%細菌》讀書會 part 4

2022-02-24·23 分鐘

本集介紹

原來我們只有 10 % 是人類,那剩下的 90 % 是什麼呢?

大家猜到了嗎?
沒錯!就是那些在你體內的小小住民們——細菌~

現代的大家都知道細菌的存在,
但或許還不知道細菌對我們的影響有多麼大
這一集會討論細菌是怎麼影響我們的身材

為什麼有人喝水都會胖
有人卻天生吃再多都吃不胖呢?
這很有可能是因為腸道裡的微生物主宰這一切!

是不是很驚人呢?
來聽聽看是怎麼一回事吧!

一起來聽聽細菌與我們的故事吧?

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