本集介紹

?聖誕快樂！！⛄️

狂歡過後總是感到空虛～
無論這個節日有人陪伴或是自己一個人，都值得認真對待。

節目內容提要：
・你害怕一個人獨處嗎？
・什麼？我五歲就開始學習獨處了！
・自在獨處前提是「安全感」。
・誰不想要有人陪伴？

先別急著勉強自己獨處

先讓自己感到安全舒適

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