本集介紹

「只有我會愛你！」
「大概只有我會要你了。」
聽到這些話，你感到的是窩心，還是深深的恐懼？

很多人好奇，為什麼一段受虐或被精神操控的關係，當事人卻很難脫離？
其實，這背後隱藏著深刻的「創傷上癮」現象。

就像 1973 年斯德哥爾摩的那場銀行劫案，人質竟然開始為劫匪辯護；
在愛情中，當施暴者偶爾展現溫柔，那種「不確定感」反而會加深你的依附，讓你學會了自我洗腦，甚至犧牲自己的界線來交換那一刻的平安。

💡在這一集影片中，我想跟你聊聊「斯德哥爾摩症候群」，若是在情感關係中發生，會有哪些表現：

✔合理化與美化：為對方的傷害找藉口，把「打罵」解釋成「愛與保護」。
✔失去自我的聲音： 為了避開衝突，你犧牲了所有界線。
✔長期的自責餵養：千錯萬錯都是自己的錯，用卑微的道歉換取短暫的和平。
✔情感錯亂的創傷上癮： 在暴力與溫柔的循環中，被不確定的波動深深套牢。

透過今天的分享，我希望能幫你引入「其他的聲音」，
陪你一起看清這場名為愛的囚禁，找回遺失已久的自我價值。

⚠️如果你發現自己正符合影片中的描述，請不要獨自承受：

尋求專業諮商： 梳理認知錯亂，進行創傷療癒與自我修復。
重建支持系統： 重新聯繫親友，找回屬於你的社交連結。
醫療介入： 若有嚴重的焦慮或憂鬱，請尋求身心科專業協助。



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