本集介紹

內心缺愛的人，其實有很多原因跟原生家庭有關，
如果從小就缺乏愛跟關注，不僅會缺乏安全感，
成年後也會因為渴望，而不斷的尋求可以提供愛的浮木。
長期下來為了獲得愛，讓自己傷痕累累也甘願！
只求對方對自己好，但也少了必要的觀察與考量，導致每段感情都失敗..

練習享受獨處，懂得愛自己，就可以有效減少患得患失～
所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！

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