感情 不好說啦

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A-Lun

嗨大家~早午晚安,我是A-Lun阿綸

現職是情感關係顧問、是多家婚戀產業專案諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師,也有開設情感相關、個人成長主題課程。
擁有數百場一對一諮詢,以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。
曾經是企劃經理、也是活動主持人、也有過聲音直播主播經驗。

不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論,擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。
憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式,擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧,用一些最直白的方式聊感情。
不讓你聽完覺得有聽沒有懂,而是「哦~原來是這樣!」
感情問題與其建議你不要怎麼做,不如讓我幫你分析建議可以怎麼做!

聊一些諮詢個案👔 聊一些感情疑難雜症💕
聊一些日常生活🎢 聊一些光怪陸離的故事😱
也歡迎投稿你的愛情故事,這裡就是你的雲端樹洞💌
覺得內容有幫助,也可以贊助我一杯飲料的金額,
會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家
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節目封面 @helena.draw_ 設計
#感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理
#男女相處 #挽回 #豐富生活 #提升自我

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EP.165|明明很相愛,但越愛心越累,長期【負面溝通】造成親密關係裂痕增加...該如何處理關係中的負面評價

EP.165|明明很相愛,但越愛心越累,長期【負面溝通】造成親密關係裂痕增加...該如何處理關係中的負面評價

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錯誤傳遞科學資訊,是這個時代無法忽視的亂象但是全球的專業科學記者卻逐漸減少科學溝通變得更加困難而且更為重要如果你關心台灣的新聞與政策背後的科學證據歡迎和我們一起探索科學新聞的幕後故事收聽《科學有媒有》: https://fstry.pse.is/7qqwb6—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程:https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利,【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~---------------------------總是因為雞毛蒜皮的小事吵架,但心中的委屈不說出來也不行...想要好好溝通,但結果卻還是鬧得不歡而散,雖然知道對方不開心,但我也有我不滿意的部分。明明是相愛的兩個人,卻不斷的用負面方式去表達想法,導致造成親密關係裂痕增加,很多伴侶分手的原因,都不是什麼大困難,也不是雙方不夠相愛,而是生活的瑣碎,我們總會有不滿或衝突,但如何去表達和接受負面評價,關係到我們能和另一半走多久。本集分享常見的負面溝通方式,讓大家檢視並將自己調整為更好的伴侶。所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!追蹤我的IG:a_lun.6IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/※預約情感諮詢請私訊IG節目封面設計: @helena.draw_訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP.164|當愛變成委屈,感情中開始產生【不對等關係】你/妳可以開始這樣做,別只剩自己一個人在意這段感情。

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-挺你所想!與你一起生活的銀行-中國信託銀行APP超越大升級,眾多好用功能,力挺你的金融需求!趕緊註冊行動銀行,就送OPENPOINT100點。立即點擊連結看活動詳情~https://fstry.pse.is/7qqw2w—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程:https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利,【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~---------------------------在親密關係中,你是否曾經有過這樣的感覺在這段關係中付出了太多,卻得不到回報、覺得對方根本不在乎我們的關係、甚至完全不會承諾任何事情....這種關係不對等感,其實是許多人在感情中都可能會面對的課題,看似好像是承諾多的那一方更難過,但其實承諾較少的那一方並沒有我們想的那樣灑脫,而雙方皆在這種不對等關係中煎熬著。如何找到關係中的平衡,這集主題將與深入的與你分享親密關係中的不對等感。所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!追蹤我的IG:a_lun.6IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/※預約情感諮詢請私訊IG節目封面設計: @helena.draw_訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP.163|忘掉過去,開始【自我重建】一步步建立自我價值,讓過去的自卑、迷茫快散退~其實你比想像中的自己更美好!

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf78—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程:https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利,【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~---------------------------曾經的你,對生活充滿熱情,卻因一次次的失敗而陷入自我懷疑的深淵...身為一個大人,日復一日工作中且顧眼下的活著,服從各界對我們的期待,卻總是感到不安,畏懼想逃避、埋怨憤恨,面對意外無法控制情緒,更多的是想討好他人,這一切其實源自於我們總是忘了好好照顧自己,如果你也這樣,那可能跟這世界上千千萬萬人一樣,也擁有著負面的自我。這一集將跟大家分享,為什麼我們會這麼負面,又可以怎樣重建一個高價值、好形象、有自尊、有自信的自己。所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!追蹤我的IG:a_lun.6IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/※預約情感諮詢請私訊IG節目封面設計: @helena.draw_訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP.162|破解【感情冷暴力】了解婚戀關係中的溝通與界限,別讓冷暴力破壞你們的親密關係!

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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波!雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf78—— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 ——🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程:https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利,【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~---------------------------本集探討了冷暴力在婚戀關係中的影響,以及如何透過有效的溝通和相互理解來克服這一挑戰。當伴侶出現冷漠時,保持聯繫和給予空間相結合,能幫助彼此重新認識關係。學會理解自身與對方的需求,並採取積極的態度,是維護親密感與自信的關鍵。所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!追蹤我的IG:a_lun.6IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/※預約情感諮詢請私訊IG節目封面設計: @helena.draw_訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/commentsPowered by Firstory Hosting

EP.161|情侶必聽的一集【情緒穩定】的重要性,幾個練習方法教會你成為情緒穩定的優質伴侶~別為了小事毀了一段關係

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錯誤傳遞科學資訊,是這個時代無法忽視的亂象但是全球的專業科學記者卻逐漸減少科學溝通變得更加困難而且更為重要如果你關心台灣的新聞與政策背後的科學證據歡迎和我們一起探索科學新聞的幕後故事收聽《科學有媒有》: https://fstry.pse.is/7qqwb6—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——🚩【高情商系列-好好說話課】線上影音課程:https://alunteach.kaik.io/courses/alun-1如果你在感情相處﹑人際互動、溝通交流,都不是非常的順利,【感情 不好說啦】提供給你一堂不需大把花費就能夠有收穫的課程。主講者A-Lun老師,會把Podcast中沒提到的技巧,不藏私的講給你聽~---------------------------在面對生活中的艱難挑戰,如失業或情感創傷時,情緒穩定尤為重要,甚至許多人會在擇偶條件中加入這項特質,期盼能找到一位懂得控制情緒的好對象,但情緒穩定並不等於「沒有脾氣」,更不等於一味地壓抑自我情感。甚至還有一種說法是「情緒穩定都是被愛出來的。」與一個情緒穩定的人相處,自己也能逐漸變成情緒穩定之人!但不可否認,不管是誰都不會想拒絕成為一名具備情緒穩定「高EQ」的人,所以這集也會跟大家分享練習方法。所以感情這些事啊~ 真的都不好說啦!!追蹤我的IG:a_lun.6IG連結: https://www.instagram.com/a_lun.6/※預約情感諮詢請私訊IG節目封面設計: @helena.draw_訂閱會員,成為感情教徒支持本節目: https://open.firstory.me/join/a-lun小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/commentsPowered by Firstory Hosting