本集介紹

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最近蟬聯冠軍的Netflix影集『影后』，細膩刻劃老中青三代女演員的心態和處境。每個生命階段都有不同的主題等著我們去探索、體驗與學習，但我們不一定會意識到。尤其是年輕時習慣一路提升自己的能力、職位、頭銜⋯⋯我們以為生命就該如此一路累積下去。

殊不知，約35歲前後，幾乎所有人都可能卡關：原來的工作或婚姻關係走不下去了，身心俱疲無以為繼，喪失自己原有的價值。如『影后』的主角之一周凡（楊瑾華飾）停工三年，或是老薛（謝盈萱飾）轉為製作人、最後跟導演老公離婚。

現實人生來到中年，除了生理轉變之外，精神的焦慮最為嚴重，它會轉為怠惰感，它真正的成因是喪失自我價值，無法靠旅行、聚餐來轉移。

35歲後最重要的工程是「清空自己」，因為你已經來到人生的反轉點，必須清空過往的經驗或遭遇，才有機會跳脫已經固化的理性或感性判斷力，建立全新的視野，才能創造出全新的價值、全新的自己，走上40不惑、50知天命的舒心坦途。

松瑜Soul Talk 【閱讀自己這部經典】本週談《超越命定的35歲，放心之後，放空吧！》

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✈️✈️你想如何安排『生命』這趟旅程? 隨興？謹慎？ 精心策劃？
但，這準則該如何拿捏，才能好好地旅行到終點都不懊悔呢?

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講師：廖文瑜 <我被上天關機的2001夜> 作者
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